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L’aïkido : un art martial fondé sur l’harmonie L’aïkido est un art martial japonais qui se distingue par une approche basée sur l’harmonie, la maîtrise de soi et le respect de l’autre. Contrairement à d’autres disciplines centrées sur l’affrontement direct, l’aïkido cherche à neutraliser l’agression en utilisant le mouvement, l’équilibre et l’énergie de l’adversaire. C’est…